하얀치아를 누렇게 변색시키는 음식 6가지

하얀치아를 누렇게 변색시키는 음식 6가지

 

이미 우리는 하얀치아를 누렇게 변색시키는 음식 몇 개를 알고 있습니다. 카레, 토마토케첩, 탄산음료 등입니다. 이 음식들은 미백치료를 받은 치아도 금방 다시 누렇게 만들 수 있는 음식들입니다. 이 음식을 제외한 나머지 6가지 음식들을 소개하니 잘 읽어보시기 바랍니다.

 

 

 

1) 발사믹 식초

 

 

다이어트를 하는 사람들이 많이 찾는 발사믹 식초는 치아에 굉장히 위협적인 존재입니다. 색깔 자체도 검은색인데 끈적거리기까지 해 먹고나서 양치를 바로 하지 않으면 치아가 누렇게 된다고 합니다.

 

 

2) 스포츠 음료

 

 

운동을 할 때 꼭 마시게 되는 스포츠 음료도 치아를 변색시킨다고 합니다. 뉴욕 대학의 연구진은 "스포츠 음료 안에 산성 성분과 설탕 및 기타 첨가제들이 치아 조직을 손상시킨다"고 밝혔습니다.

 

 

3) 사탕

 

 

달달한 사탕은 모든 사람들이 알다시피 치아에 좋지 않은 영향을 미치는 음식입니다. 사탕에서 나오는 끈적이는 물질은 충치를 유발하는 것 뿐만 아니라 치아에 엉겨붙으면서  누렇게 변색시키는 주 요인입니다.

 

 

4) 커피

 

 

식후 커피 한 잔은 우리에게 여유를 가져다 주지만 탄닌이라는 산성 폴리페놀의 영향으로 치아를 누렇게 변색시킵니다. 탄닌은 갈변현상을 일으키는 폴리페놀 산화효소로 인해 착색물질을 생성하는데 해당 물질은 차에도 포함되어 있습니다.

 

 

5) 베리류 과일

 

 

딸기나 블루베리, 라즈베리 등의 과일들은 색소 입자가 치아 사이에 엉겨붙어 치아 변색을 유발합니다.

 

 

6) 레몬

 

 

레몬 속에 들어있는 산성물질은 치아를 싸고 있는 에나멜을 파괴시켜 치아를 누렇게 변색시킵니다. 라임이나 귤도 똑같은 이유로 치아를 변색시킵니다.

 

미국 치과 협회 킴 함스(Kim Harms) 박사는 "이를 방지하기 위해서는 불소를 사용해야 한다"며 "불소가 과일에서 나오는 산성물질로 부터 치아를 보호해줄 것이다"고 설명했습니다. 결국 위 음식들을 섭취했을 때 불소 함유 치약을 사용하여 양치질을 꼭 하라는 말씀이네요. ^_^